Mario Ripa
Coach en développement Personnel & Coach Sportif
ATTEINDRE LE BIEN-ÊTRE MENTAL & PHYSIQUE
Carpe diem est une méthode qui vous permettra de comprendre ou sont les blocages que vous empêche d’ avancer
Une possibilité concrète pour retrouver la juste motivation et d’atteindre votre bien-être mental et physique
Vous devez que choisir la personne que vous voulez devenir avec le choix de 1 objectif personnel ainsi qu’ un objectif sportif que vous souhaitez rejoindre
Un coach spécialisé vous accompagnera dans la réalisation de vos besoins selon vos disponibilités
Formule CARPE DIEM : Objectif personnel + Objectif Sportif
Objectif Personnel
Gagner en confiance en soi
Dépasser l’anxiété et le stress
Apprivoiser les émotions
Gérer la pression au travail
Orienter vers de nouveaux choix
Objectif Sportif
Perte de poids
Tonification
Remise en forme
Prise en masse musculaire
Renfo des muscles profonds (Pilates/ Yoga)
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